von Maja | Mai 16, 2021 | Blog
Dein persönlicher Bodyscan – beobachte deinen Körper genau und erkenne ihn neu Was beschreibt der Begriff Bodyscan? Es ist die achtsame Wahrnehmung des Körpers, so wie er sich in diesem Moment darstellt – mit all seinen Einschränkungen. Dabei ist es...
von Maja | Mai 1, 2021 | Blog
Krebsmythen Immer wieder treten sie auf: Krebsmythen: Irrtümer, Missverständnisse und Geschäftemacherei Leider ist es immer wieder ein Geschäft mit der Angst: Jemand, der die Diagnose Krebs erhält, sucht nach Möglichkeiten oder auch Lösungen. Schaut man im Internet,...
von Maja | Apr 21, 2021 | Blog
11. Folge – Energie und Kraft tanken – so einfach? Obwohl du gerade erst im Urlaub hattest und du ja eigentlich auch nichts wirklich machen kannst – wir haben ja immer noch Corona und derzeit auch in vielen Gebieten eine Ausgangssperre. Aber du...
von Maja | Apr 1, 2021 | Blog
Folge 10 – Kopfkino und plötzlich war da wieder! Inhaltsverzeichnis Kopfkino was ist das? Warum tappt man da immer wieder rein Kommt man da auch wieder raus 5 Tipps, um das Kopfkino in den Griff zu bekommen Was ist Kopfkino? Abends, wenn man ins Bett...
von Maja | Mrz 7, 2021 | Blog
Deine Ernährung bei Brustkrebs – wie soll sie sein??? Ernährung bei Brustkrebs – sie soll bunt und ausgewogen sein! Oft ist das Thema der Ernährung immer wieder ein wichtiges Thema nach der Diagnosestellung. Habe ich mich bisher richtig ernährt oder hätte ich...
von Maja | Feb 27, 2021 | Blog
Das Wetter und die großartige Stimmung In der letzen Woche hatten wir noch traumhaft schönes Wetter. Und das Mitte Februar. Die Woche zuvor wars noch Eis und Schnee. Einen Temperaturwechsel von dreißig Grad. Nun ist es leider wieder GRAU, kalt und nieselig. Passend...
von Maja | Feb 14, 2021 | Blog
Folge 6 – Resilienz, lebst du es auch schon Resilienz – ich mittlerweile ja! Als ich an Krebs erkrankte, beschäftigte ich mich erstmals wirklich mit dem Thema Resilienz. Solange war das für mich weit weg. „Der Krebs ist das Beste, was mir in meinem Leben...
von Maja | Feb 7, 2021 | Blog
Achtsamkeit Lebe dein Leben achtsam und achte immer auf Achtsamkeit! Das Corona-Jahr hat die ganze Welt im Knebelgriff fest. Wir haben kaum Möglichkeiten, etwas zu machen, außer schön zu Hause bleiben oder zum Impfen gehen. Für alle ist das eine sehr schwere...
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