Lebe deinen Lebenstraum – dein Leben mit und nach Brustkrebs! Workbook – Wohlfühlen trotz Brustkrebs für 0 Euro

Krankengeld, Arbeitslosigkeit und Arbeitslosengeld

Krankengeld, Arbeitslosigkeit und Arbeitslosengeld

Krankengeld, Arbeitslosigkeit und Arbeitslosengeld Wann.. was… wo… und wieviel??? Krankengeld ist eine finanzielle Unterstützung, die von der Krankenversicherung gezahlt wird, wenn eine Person wegen einer Krankheit oder Verletzung arbeitsunfähig ist und kein Anspruch...

3 Ernährungsstile bei Brustkrebs

3 Ernährungsstile – Was ist bei der Ernährung für Frauen mit Brustkrebs wichtig Frauen mit Brustkrebs sollten auf eine ausgewogene Ernährung achten, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und pflanzlichen Proteinen ist. Es wird empfohlen, Lebensmittel mit...

Sorgen bei Brustkrebs

  Die 9 größten Sorgen von Frauen mit Brustkrebs Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, können eine Vielzahl von Sorgen haben und müssten nach der Diagnose erst einmal damit zurecht kommen. Das ist dir sicherlich genauso ergangen, wie auch mir.  Wenn du...

Dein Bodyscan

Dein persönlicher Bodyscan –  beobachte deinen Körper genau und erkenne ihn neu Was beschreibt der Begriff Bodyscan?  Es ist die achtsame Wahrnehmung des Körpers, so wie er sich in diesem Moment darstellt – mit all seinen Einschränkungen.  Dabei ist es...

12. Krebsmythen

Krebsmythen Immer wieder treten sie auf: Krebsmythen: Irrtümer, Missverständnisse und Geschäftemacherei Leider ist es immer wieder ein Geschäft mit der Angst: Jemand, der die Diagnose Krebs erhält, sucht nach Möglichkeiten oder auch Lösungen. Schaut man im Internet,...

11. Folge – Energie und Kraft tanken – einfach so?

11. Folge – Energie und Kraft tanken – so einfach? Obwohl du gerade erst im Urlaub hattest und du ja eigentlich auch nichts wirklich machen kannst – wir haben ja immer noch Corona und derzeit auch in vielen Gebieten eine Ausgangssperre.  Aber du...

10. Und dann war da wieder das Kopfkino

Folge 10 – Kopfkino und plötzlich war da wieder! Inhaltsverzeichnis Kopfkino was ist das? Warum tappt man da immer wieder rein Kommt man da auch wieder raus  5 Tipps, um das Kopfkino in den Griff zu bekommen   Was ist Kopfkino? Abends, wenn man ins Bett...

9. Folge Deine super Ernährung bei Brustkrebs

Deine Ernährung bei Brustkrebs –  wie soll sie sein??? Ernährung bei Brustkrebs – sie soll bunt und ausgewogen sein! Oft ist das Thema der Ernährung immer wieder ein wichtiges Thema nach der Diagnosestellung. Habe ich mich bisher richtig ernährt oder hätte ich...

8. Folge Stimmung, Wetter und die großartige Laune

Das Wetter und die großartige Stimmung In der letzen Woche hatten wir noch traumhaft schönes Wetter. Und das Mitte Februar. Die Woche zuvor wars noch Eis und Schnee. Einen Temperaturwechsel  von dreißig Grad. Nun ist es leider wieder GRAU, kalt und nieselig. Passend...

Folge 6 – Resilienz – lebst du das auch schon?

Folge 6 – Resilienz, lebst du es auch schon Resilienz – ich mittlerweile ja! Als ich an Krebs erkrankte, beschäftigte ich mich erstmals wirklich mit dem Thema Resilienz. Solange war das für mich weit weg. „Der Krebs ist das Beste, was mir in meinem Leben...