Unsere Mission:
Frauen mit Brustkrebs zu unterstützen und begleiten!
Hallo, wir sind Gabi und Maja.
Beide selbst von Brustkrebs betroffen und unterstützen und begleiten seit Jahren Frauen während und nach ihrer Krankheitsphase mit Brustkrebs.
Gabi ist verheiratet, habt einen erwachsenen Sohn und einen Hund und lebt in den Niederlanden und in Essen.
Sie liebt den Sommer, Farben, Wasser, Blumen, schwedische Krimis, leckeres Essen, Rad fahren, Spieleabende, Reisen, aufgeräumte Wohnungen, Schokolade, Karneval, die Vorweihnachtszeit, Sauna ….. und KÖLN
Gabi ist mutig, humorvoll, direkt, hinterfrage vieles (gilt das als Berufskrankheit?), liebe Abwechslung und Routine, bin authentisch, aufmerksam, ein Stadtmensch …
Im März 2019 hat sie die Diagnose Brustkrebs erhalten.
Ihr Motto: Das Leben bleibt bunt!
Maja ist auch verheiratet und hat auch einen erwachsen Sohn und einen flippigen Hund und lebt in der Region Hannover.
Sie liebt die Sonne, Wasser, gutes Essen, unter dem Sonnensegel sitzen und ein gutes Buch lesen. Auch liebt sie das Reisen und arbeitet nach und nach Ihre Bucket-Liste ab.
Denn das Leben tobt heute und nicht nächstes Jahr.
Maja hat Ihre Brustkrebs-Diagnose 20213 erhalten.
Motto: Lebe jetzt und hier!
Gabriele Schwede
Psychologin
Maja-Vanessa Häck
Psychoonkologischer Berater und Begleiter
Wir sind für dich da!
Wenn du die Diagnose Brustkrebs erhalten hast, willst du in erster Linie Informationen und Unterstützung in Bezug auf deine Gesundheit erfahren.
Hier sind einige der wichtigsten Themen, die sie erwarteten können:
Du möchtest verstehen, was Brustkrebs ist, wie er diagnostiziert wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Da wir kein medizinisches Personal sind, dürfen wir dir nur von unseren Erfahrungen und Berichten erzählen.
Fühlst du dich überwältigt und verunsichert, nachdem du die Diagnose erhalten hast?
Für die Verarbeitung von Stress und Ängsten werden im Onlinekurs viele Tipps und Techniken angeboten, die du für dich nutzen kannst.
Ein Onlinekurs kann dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten und wir geben dir gern auch Tipps für eine positive Einstellung.
Meistere deinen Alltag, während du dich erholst, und wir unterstützen dich mit Ideen für die Bewältigung von Symptomen und Nebenwirkungen.
Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil können helfen, den Heilungsprozess zu unterstützen und das Risiko von Rückfällen zu reduzieren.
Gern begleiten wir dich, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren kannst.
Verbindungen mit anderen betroffenen Frauen: Frauen möchten Teil einer Gemeinschaft sein und sich mit anderen Frauen in ähnlichen Situationen verbinden.
Ein Onlinekurs kann dir die Möglichkeit geben, dich mit anderen auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. Natürlich sind wir die ganze Zeit deine Begleiter.
Unser Service für dich
Warum du auf jeden Fall dabei sein solltest….
Hier kommen Inhalte zu deinem Anteil rein…
Weiterhin bieten wir dir noch diese Inhalte…
Die Verarbeitung von Stress und Ängsten werden im Kurs in folgender Weise angeboten werden:
Der Kurs stellt praktische Tipps und Techniken für dich bereit, wie du Stress und ihre Ängste reduzieren kannst. Dazu gehören z.B. Atemübungen, Progressive Muskelentspannung oder Meditation.
Es ist wichtig, dass du verstehst, dass Ängste und Stress normal und verständlich sind, insbesondere in einer Zeit der Krankheit. Der Kurs hilft dir, Gefühle besser zu verstehen und dich dazu ermutigen, deine Gedanken und Gefühle auszudrücken.
Eine unterstützende Gemeinschaft kann ein wertvolles Mittel gegen Stress und Ängste sein. Hier kannst du deine Geschichte mitteilen.
Als Expertinnen sind wir immer für dich dabei.
Erstelle deinen persönlichen Plan, um Stress und Ängste zu bewältigen. Dies kann ein Tagebuch, eine Routine oder eine Liste von Aktivitäten umfassen.
Wir zeigen dir, wie…
– du die Selbstbewusstsein stärken kannst und ein besseres Körperbild zu entwickelst.
– du deine körperliche Fitness verbesserst
– du mit Nebenwirkungen umgehst
– und auch gesund lebst.
Vertraue dir und nimm unsere Hilfe an.
Evaluiere
Werte aus, was für dich sehr wichtig ist und was deine Prioritäten im Kurs sein werden.
Balance
Finde deine Balance wieder, damit du dich nur um dein “Gesundwerden” kümmern kannst.
Wachse!
Nutze die Chance des Kurses für dich und wachse über dich und deine Krebserkrankung hinaus.
Kontakt Gabi
Hier geht es zu Gabi
Kontakt Maja
Hier geht es zu Maja
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Dann meld dich gern hier für unsere Tipps und Informationen an.