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Dein Bodyscan

Dein persönlicher Bodyscan –  beobachte deinen Körper genau und erkenne ihn neu Was beschreibt der Begriff Bodyscan?  Es ist die achtsame Wahrnehmung des Körpers, so wie er sich in diesem Moment darstellt – mit all seinen Einschränkungen.  Dabei ist es...

12. Krebsmythen

Krebsmythen Immer wieder treten sie auf: Krebsmythen: Irrtümer, Missverständnisse und Geschäftemacherei Leider ist es immer wieder ein Geschäft mit der Angst: Jemand, der die Diagnose Krebs erhält, sucht nach Möglichkeiten oder auch Lösungen. Schaut man im Internet,...

11. Folge – Energie und Kraft tanken – einfach so?

11. Folge – Energie und Kraft tanken – so einfach? Obwohl du gerade erst im Urlaub hattest und du ja eigentlich auch nichts wirklich machen kannst – wir haben ja immer noch Corona und derzeit auch in vielen Gebieten eine Ausgangssperre.  Aber du...

10. Und dann war da wieder das Kopfkino

Folge 10 – Kopfkino und plötzlich war da wieder! Inhaltsverzeichnis Kopfkino was ist das? Warum tappt man da immer wieder rein Kommt man da auch wieder raus  5 Tipps, um das Kopfkino in den Griff zu bekommen   Was ist Kopfkino? Abends, wenn man ins Bett...

9. Folge Deine super Ernährung bei Brustkrebs

Deine Ernährung bei Brustkrebs –  wie soll sie sein??? Ernährung bei Brustkrebs – sie soll bunt und ausgewogen sein! Oft ist das Thema der Ernährung immer wieder ein wichtiges Thema nach der Diagnosestellung. Habe ich mich bisher richtig ernährt oder hätte ich...
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