Lebe deinen Lebenstraum – dein Leben nach chronischen Erkrankungen wie auch Brustkrebs! 

Schlaflos im Bett

Schlaflos im Bett Einleitung Unser Schlaf ist uns wichtig. Es ist für uns ein ganz wichtiges Bedürfnis. Uns abends ins Bett zu kuscheln und womöglich noch einen Schmöker lesen, das hat was! Und dann sollten wir einschlafen und auch nachts durchschlafen. Eigentlich!...

Hurra, das neue Jahr ist da!

Ein frohes neues Jahr und alles Gute… und besonders viel Gesundheit. Ich denke, das ist für uns alle das ALLERWICHTIGSTE! Besonders jetzt, zu Zeiten von Corona. Bis auf Weiteres werden wir alle brav und artig zu Hause bleiben und Kontakte meiden. Und wenn es...

Wie die Psyche dir bei Krebserkrankungen zusetzen kann

Wie die Psyche dir bei Krebserkrankungen zusetzen kann   Nach meiner Krebs-Diagnose war nichts mehr so, wie es einmal war. Erst war wochenlang bis zur OP ein Schock-Zustand, in der Chemo und über die Wochen und Monate allmählich übergeht in Gefühle der absoluten...

Es weihnachtet bald

Design ohne Titel-2Nun haben wir schon wieder bald Weihnachten. Ich habe für mich den Eindruck, das die Menschen dieses Jahr nicht ganz so gestresst bzw. gehetzt sind. Verunsichert durch COVID auf jeden Fall. Alle hoffen auf die Impfung. Insbesondere die Menschen mit...

Die beste Zeit für mich ist immer JETZT

Mit der Gesundheit ist das nicht immer ganz so einfach. Sehr oft vernachlässigt man sich und seine Gesundheit. Ich kann mich auch noch morgen um mich kümmern. Wer kennt das nicht? Aber ist man dann erst einmal krank – und ich meine so wirklich richtig krank, dann weiß...